在2016年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 136.26克 | 碳水物: 218.09克.
早餐: Экопродукт Варенье Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Волжский Пекарь Батон Отрубной, Куриный Суп. 晚餐: Окей Фарш Куриный, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры. 小食/其他: Мандарины, Яблоко, Лента Сухари с Изюмом, Флинт Сухарики. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|