在2024年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 11.00克 | 蛋白质: 31.98克 | 碳水物: 54.66克.
晚餐: Banana Caturra, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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