在2016年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 49.26克 | 碳水物: 198.89克.
早餐: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. 午餐: Lettuce, Carrots, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Asda Spring Onions. 晚餐: Sainsbury's So Organic Wholemeal Bread, Tracy's Chicken Soup, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Butter. 小食/其他: Bananas, Oatly Oat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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