在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 160.60克.
早餐: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. 晚餐: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Potatis Klyftor, ICA Grillmarinerad Picnicbog. 小食/其他: Olw Cheez Doodles, ICA Royal Gala, ICA Royal Gala. 更多的......
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2097 千卡
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运动:
Promenerad (4,75 average) - 2 小时 和 19 分钟, 休息 - 14 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 12 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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