注册  |  登录

usachan07的日记, 2024年05月25日

在2024年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
73.7 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 13.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月25日:
1049 千卡 脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 119.23克.   早餐: Teh Tawar, Pepaya. 午餐: ABC Kecap Manis, Perkedel Jagung, Tumis Pepaya Muda, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Bakwan, Perkedel Jagung, Dada Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. 小食/其他: Kroket, Tahu Isi. 更多的......
1891 千卡 运动: 耙 - 10 分钟, 健美操 - 5 分钟, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时 和 45 分钟. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


usachan07的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。