Ayu Vidya的日记, 2024年05月21日

aku bisa intermiten fasting.. udah terbiasa. bahkan aku bisa ga makan nasi cuman sayuran dan protein kadang tambah karbo dr singkong atau jagung. tapi aku ga kuat nahan kalo ada yg ngasih kue. guysss aku suka kue atau jajanan 😭😭 itu gula!!¡!! 2minggu inipun aku ga olahraga sama sekali krna kmren bapil demam. baru aja sembuh ini juga... semangat harus bisa katakan No pada kue n camilan itu!!! semangat ayu... go 50kg..biar sehat sehat sehat...