在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 8.81克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Mujair, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Merah, Pepaya Muda, Okra Dimasak. 晚餐: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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