在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 44.45克 | 蛋白质: 111.40克 | 碳水物: 246.32克.
早餐: Valio Maustettu Rahka Appelsiini. 午餐: Jonagold Omena, Stay Strong Protein Drink Taste Of Chocolate. 晚餐: Kotimaista Rasvaton Piimä, Kanaa, riisiä ja vihanneksia. 小食/其他: Fazer Salmiakki Mix, Coop Protein Yogurt Drink Strawberry, Lidl Munkkirinkeli. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|