在2024年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 56.51克 | 碳水物: 84.98克.
午餐: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Primal Kitchen Mayo, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. 小食/其他: Homemade Spaghetti Sauce, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Mixed Salad Greens, Kraft Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Spaghetti, Homemade Spaghetti Sauce, Spaghetti, Twizzlers Twizzlers Minis, Del Monte Fruit Cocktail in Heavy Syrup. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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