在2024年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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106.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 146.02克.
早餐: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Freshly Korean-Style Chicken Bibimbap, WinCo Foods Wheat Bread, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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