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2022年06月8日
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目标体重: 109 公斤
初次体重: 168 公斤
2024年09月9日
114.5 公斤
合理的
2024年09月2日
111.5 公斤
合理的
2024年08月26日
112.8 公斤
合理的
2024年08月19日
111.3 公斤
合理的
2024年08月12日
112.3 公斤
合理的
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114.3 公斤
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2024年07月29日
115.5 公斤
合理的
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合理的
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119.1 公斤
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合理的
2024年07月8日
117.4 公斤
合理的
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118 公斤
合理的
2024年07月1日
115.9 公斤
合理的
2024年06月25日
117.1 公斤
合理的
2024年06月17日
117.7 公斤
合理的
2024年06月12日
120 公斤
合理的
2024年06月11日
119 公斤
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121.1 公斤
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123.1 公斤
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127.2 公斤
合理的
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126.4 公斤
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合理的
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130.4 公斤
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132.5 公斤
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2024年03月25日
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合理的
2024年03月18日
136.1 公斤
合理的
2024年03月11日
138.6 公斤
合理的
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2024年02月26日
142.5 公斤
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148.3 公斤
合理的
2024年02月19日
147.2 公斤
合理的
2024年02月12日
147.4 公斤
合理的
2024年02月5日
144.8 公斤
合理的
2024年02月4日
148.6 公斤
合理的
2024年02月2日
148.6 公斤
合理的
2024年01月29日
148.6 公斤
合理的
2024年01月22日
152.1 公斤
合理的
2024年01月15日
155.5 公斤
合理的
2024年01月8日
159.6 公斤
合理的
2024年01月2日
168 公斤
合理的
2023年09月11日
168.3 公斤
合理的
2023年07月12日
161 公斤
合理的
2023年05月23日
156 公斤
合理的
2023年05月22日
155 公斤
合理的
2022年11月14日
150.4 公斤
合理的
2022年11月13日
148 公斤
合理的
2022年09月22日
144.3 公斤
合理的
2022年09月19日
146.3 公斤
合理的
2022年08月21日
139.7 公斤
合理的
2022年08月14日
142 公斤
合理的
2022年08月8日
139.3 公斤
合理的
2022年08月1日
140.9 公斤
合理的
2022年07月25日
142.4 公斤
合理的
2022年07月18日
146.9 公斤
合理的
2022年07月4日
148 公斤
合理的
2022年06月29日
150.1 公斤
合理的
2022年06月27日
150.1 公斤
合理的
2022年06月20日
153.1 公斤
合理的
2022年06月14日
156.7 公斤
合理的
2022年06月8日
168 公斤
合理的
开始日期:
2013年10月28日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 130 公斤
初次体重: 154.6 公斤
2022年05月31日
165 公斤
合理的
2022年02月7日
153.5 公斤
合理的
2022年02月1日
154.6 公斤
合理的
2021年05月31日
152 公斤
合理的
2021年05月16日
145 公斤
合理的
2021年04月12日
141.4 公斤
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122.2 公斤
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121.3 公斤
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2020年11月30日
123.9 公斤
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2020年11月23日
124.7 公斤
合理的
2020年11月16日
128.8 公斤
合理的
2020年10月21日
124 公斤
合理的
2020年10月19日
124.8 公斤
合理的
2020年10月12日
124.4 公斤
合理的
2020年10月5日
124.5 公斤
合理的
2020年09月28日
125.1 公斤
合理的
2020年09月24日
127.3 公斤
合理的
2020年09月20日
130.9 公斤
合理的
2020年09月14日
129.1 公斤
合理的
2020年07月27日
124.3 公斤
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2020年07月22日
121.4 公斤
合理的
2020年07月20日
121.9 公斤
合理的
2020年07月16日
123.6 公斤
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2020年07月15日
124 公斤
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126 公斤
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2020年07月11日
126.3 公斤
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126.2 公斤
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2020年07月9日
126.7 公斤
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2020年07月8日
127.4 公斤
合理的
2020年07月7日
128.4 公斤
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2020年03月20日
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2020年03月16日
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2020年02月24日
123.8 公斤
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2020年02月21日
125 公斤
合理的
2020年02月20日
125.3 公斤
合理的
2020年02月19日
126 公斤
合理的
2020年02月18日
124.5 公斤
合理的
2020年02月17日
125.2 公斤
合理的
2020年02月16日
125.9 公斤
合理的
2020年02月13日
126.2 公斤
合理的
2020年02月11日
126.8 公斤
合理的
2020年02月10日
127.6 公斤
合理的
2020年02月8日
128.1 公斤
合理的
2020年02月7日
128.6 公斤
合理的
2020年02月6日
127.7 公斤
合理的
2020年02月3日
129.4 公斤
合理的
2020年01月30日
130.9 公斤
合理的
2020年01月29日
132.1 公斤
合理的
2020年01月27日
132.4 公斤
合理的
2020年01月20日
135.1 公斤
合理的
2019年10月30日
121.7 公斤
合理的
2019年10月21日
119.5 公斤
合理的
2019年10月18日
120.3 公斤
合理的
2019年10月16日
119.3 公斤
合理的
2019年10月14日
120.8 公斤
合理的
2019年10月7日
125 公斤
合理的
2019年09月9日
116.6 公斤
合理的
2019年08月20日
114.8 公斤
合理的
2019年08月19日
113.9 公斤
合理的
2019年08月17日
114.6 公斤
合理的
2019年08月14日
116 公斤
合理的
2019年08月13日
115.7 公斤
合理的
2019年08月12日
117.1 公斤
合理的
2019年08月5日
114.1 公斤
合理的
2019年07月30日
115.6 公斤
合理的
2019年07月22日
114.2 公斤
合理的
2019年07月15日
113 公斤
合理的
2019年06月26日
108.4 公斤
合理的
2019年06月24日
109.1 公斤
合理的
2019年06月19日
108.6 公斤
合理的
2019年06月11日
110.6 公斤
合理的
2019年06月10日
110.1 公斤
合理的
2019年06月7日
111.3 公斤
合理的
2019年06月3日
113.6 公斤
合理的
2019年05月31日
114.1 公斤
合理的
2019年05月30日
113.6 公斤
合理的
2019年05月29日
115.6 公斤
合理的
2019年05月28日
115.9 公斤
合理的
2019年05月27日
116.7 公斤
合理的
2019年05月2日
109.5 公斤
合理的
2019年05月1日
108.9 公斤
合理的
2019年04月30日
109.2 公斤
合理的
2019年04月29日
109.9 公斤
合理的
2019年04月25日
109.3 公斤
合理的
2019年04月24日
110.3 公斤
合理的
2019年04月23日
114 公斤
合理的
2019年03月26日
105.4 公斤
合理的
2019年03月25日
107.5 公斤
合理的
2019年03月18日
106.3 公斤
合理的
2019年03月12日
104.9 公斤
合理的
2019年03月11日
106.5 公斤
合理的
2019年03月10日
108 公斤
合理的
2019年01月25日
99.1 公斤
合理的
2019年01月24日
101.5 公斤
合理的
2018年12月12日
96.1 公斤
合理的
2018年10月24日
92.4 公斤
合理的
2018年10月23日
92.7 公斤
合理的
2018年10月22日
94.7 公斤
合理的
2018年08月15日
89 公斤
合理的
2018年08月13日
88 公斤
合理的
2018年08月12日
88 公斤
合理的
2018年08月11日
87.4 公斤
合理的
2018年08月10日
87.8 公斤
合理的
2018年08月9日
88.3 公斤
合理的
2018年08月7日
88.5 公斤
合理的
2018年08月6日
89 公斤
合理的
2018年08月4日
89.9 公斤
合理的
2018年08月3日
90.3 公斤
合理的
2018年08月1日
90.4 公斤
合理的
2018年07月31日
90.5 公斤
合理的
2018年07月30日
89.5 公斤
合理的
2018年07月29日
89.8 公斤
合理的
2018年07月28日
90.7 公斤
合理的
2018年07月27日
91.4 公斤
合理的
2018年07月24日
90.5 公斤
合理的
2018年07月23日
90.2 公斤
合理的
2018年07月22日
90.7 公斤
合理的
2018年07月21日
92.4 公斤
合理的
2018年07月20日
92.9 公斤
合理的
2018年07月19日
93 公斤
合理的
2018年07月18日
94 公斤
合理的
2018年07月17日
95 公斤
合理的
2018年07月16日
93.8 公斤
合理的
2018年07月15日
93.9 公斤
合理的
2018年07月14日
94.8 公斤
合理的
2018年07月12日
95.9 公斤
合理的
2018年07月10日
95.9 公斤
合理的
2018年07月9日
96.1 公斤
合理的
2018年07月7日
96.5 公斤
合理的
2018年07月3日
96.2 公斤
合理的
2018年07月2日
97.4 公斤
合理的
2018年06月28日
97.7 公斤
合理的
2018年06月26日
98 公斤
合理的
2018年06月22日
97.1 公斤
合理的
2018年06月20日
98 公斤
合理的
2018年06月16日
99.7 公斤
合理的
2018年06月15日
100.2 公斤
合理的
2018年06月13日
100.6 公斤
合理的
2018年06月11日
101.4 公斤
合理的
2018年06月8日
102.1 公斤
合理的
2018年06月6日
102.5 公斤
合理的
2018年06月4日
103.9 公斤
合理的
2018年06月3日
104.2 公斤
合理的
2018年06月1日
104.9 公斤
合理的
2018年05月30日
105.8 公斤
合理的
2018年05月29日
106.8 公斤
合理的
2018年05月28日
106.3 公斤
合理的
2018年05月27日
106.7 公斤
合理的
2018年05月24日
107.6 公斤
合理的
2018年05月23日
107.9 公斤
合理的
2018年05月22日
108.4 公斤
合理的
2018年05月21日
108.9 公斤
合理的
2018年05月19日
109.2 公斤
合理的
2018年05月17日
109.7 公斤
合理的
2018年05月14日
110.7 公斤
合理的
2018年05月12日
112 公斤
合理的
2018年05月11日
112.9 公斤
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2018年05月9日
113.6 公斤
合理的
2018年05月8日
114 公斤
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2018年05月7日
114.8 公斤
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2018年05月4日
114.8 公斤
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2018年05月3日
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2018年05月1日
115.4 公斤
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116.6 公斤
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2018年04月27日
115.6 公斤
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2018年04月25日
115.9 公斤
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2018年04月24日
116.3 公斤
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2018年04月23日
116.9 公斤
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2018年04月22日
116.9 公斤
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2018年04月21日
117.3 公斤
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2018年04月20日
118 公斤
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2018年04月18日
118.7 公斤
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2018年04月16日
119.1 公斤
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2018年04月14日
119.9 公斤
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2018年04月13日
120.4 公斤
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2018年04月12日
121.3 公斤
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2018年04月11日
121.7 公斤
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2018年04月4日
124.6 公斤
合理的
2018年04月2日
124.9 公斤
合理的
2018年03月31日
125.8 公斤
合理的
2018年03月30日
126.8 公斤
合理的
2018年03月29日
127.4 公斤
合理的
2018年03月28日
126.9 公斤
合理的
2018年03月27日
127.9 公斤
合理的
2018年03月25日
128 公斤
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2018年03月24日
128.9 公斤
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2018年03月22日
129.4 公斤
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2018年03月21日
130.7 公斤
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2018年03月19日
131.3 公斤
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2018年03月18日
131.5 公斤
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2018年03月16日
132.5 公斤
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2018年03月15日
133.5 公斤
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2018年03月13日
134.3 公斤
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2018年03月12日
134.7 公斤
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2018年03月10日
135.9 公斤
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2018年02月27日
141.7 公斤
合理的
2018年02月26日
141 公斤
合理的
2018年02月23日
143.1 公斤
合理的
2018年02月22日
143.8 公斤
合理的
2018年02月19日
145.3 公斤
合理的
2017年05月9日
156 公斤
合理的
2017年05月8日
160 公斤
合理的
2016年10月10日
152 公斤
合理的
2013年11月6日
106.8 公斤
合理的
2013年11月5日
107.7 公斤
合理的
2013年10月31日
108.9 公斤
合理的
2013年10月30日
109.3 公斤
合理的
2013年10月28日
154.6 公斤
合理的
开始日期:
2012年06月4日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 95 公斤
初次体重: 113 公斤
2012年11月13日
97.1 公斤
合理的
2012年11月12日
97.9 公斤
合理的
2012年10月31日
93.2 公斤
合理的
2012年10月30日
95 公斤
合理的
2012年10月22日
93.4 公斤
合理的
2012年10月4日
92.6 公斤
合理的
2012年10月1日
93.3 公斤
合理的
2012年09月28日
91.5 公斤
合理的
2012年09月13日
96 公斤
合理的
2012年09月3日
94.8 公斤
合理的
2012年08月27日
95.5 公斤
合理的
2012年08月24日
94.9 公斤
合理的
2012年08月20日
96.2 公斤
合理的
2012年08月19日
96.4 公斤
合理的
2012年08月18日
96.7 公斤
合理的
2012年08月14日
97.8 公斤
合理的
2012年08月13日
99.4 公斤
合理的
2012年08月7日
100.4 公斤
合理的
2012年08月6日
99.5 公斤
合理的
2012年08月4日
99.1 公斤
合理的
2012年08月1日
100 公斤
合理的
2012年07月31日
100.5 公斤
合理的
2012年07月30日
100.9 公斤
合理的
2012年07月26日
101.6 公斤
合理的
2012年07月24日
102.5 公斤
合理的
2012年07月23日
102.1 公斤
合理的
2012年07月16日
103.8 公斤
合理的
2012年07月14日
103.8 公斤
合理的
2012年07月12日
104.4 公斤
合理的
2012年07月9日
106.5 公斤
合理的
2012年07月4日
107.2 公斤
合理的
2012年06月19日
110 公斤
合理的
2012年06月4日
113 公斤
不选择