在2018年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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127.4 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 15.97克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 114.00克.
早餐: Gero Fat Free Vanilla Yoghurt, Herbex Slimmers Shake, SPAR Fat Free Fresh Milk. 午餐: Maggi 2 Minute Noodles. 晚餐: SPAR Fat Free Fresh Milk, Gero Fat Free Strawberry & Blackcurrant Yoghurt, Herbex Slimmers Shake. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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