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Ananda_ja
日记
2015年12月28日
Ananda_ja的日记, 2015年12月28日
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在2015年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年12月28日:
598 千卡
脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 47.36克.
晚餐:
Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Грецкие Орехи, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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