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TonyFar的日记, 2015年12月27日

在2015年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
98.9 公斤 最近减少: 11.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2015年12月27日:
1662 千卡 脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 85.45克 | 碳水物: 192.86克.   早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: Gudbrandalsost 29% Fett Tine, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 小食/其他: Appelsin First Price 200g, Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Wasa Husman, Eple Importert 200g. 更多的......
一星期增加3.5 公斤


评论 
I'm up this week too! Darn!  
2015年12月27日 会员:: rhontique

     
 

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TonyFar的体重历史


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