在2009年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 107.59克 | 蛋白质: 108.64克 | 碳水物: 63.93克.
早餐: water, ham, eggs, cheddar cheese, tomato. 午餐: water, raw almond butter, cheddar cheese, salad dressing, walnuts, salad. 晚餐: water, butter, red potato, onion, oil, sirloin. 小食/其他: atkins, cheddar cheese. 更多的......
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稳定体重
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