在2011年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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216.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 108.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 13.74克 | 蛋白质: 102.73克 | 碳水物: 120.89克.
早餐: Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Peach, optifast . 午餐: fiber, boiled chicken breast. 晚餐: Greek yogurt. 小食/其他: optifast bar, Optifast. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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