在2015年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3290 千卡
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脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 143.49克 | 碳水物: 516.97克.
早餐: Brazil Nuts, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Carrots, Tomatoes, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. 午餐: Saltín Integral, Gummy Bears, Whole Wheat Bread. 晚餐: Cookie, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 小食/其他: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Raisins, Egg, Egg White, Oats, Doria pasta Integral. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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