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sita8的日记, 2024年04月9日

Seguimos aprovechando la salsa con verdura de ayer. Le pusimos carne picada de pollo y pasta integral, salio un platazo enorme y buesimo. Todo por 480 kcal.

查看饮食日历, 2024年04月9日:
1165 千卡 脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 88.20克 | 碳水物: 103.87克.   早餐: Aldi Pechuga de Pavo Braseada, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral. 午餐: Queso Parmesano (Rallado), Aldi Preparado de Carne Picada de Pollo y Pavo, 1 Salsa de tomate y verdura, La Molisana Rigatoni. 晚餐: Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Sriracha, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Huevo. 小食/其他: La Tabla Queso Fresco Light, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral. 更多的......

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