开始日期: 2021年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 67 公斤
2022年01月9日	65 公斤	合理的
2021年10月10日	63.9 公斤	合理的
2021年09月26日	63.8 公斤	合理的
2021年09月15日	63.8 公斤	合理的
2021年09月5日	63.7 公斤	合理的
2021年08月22日	63.2 公斤	合理的
2021年08月1日	63.8 公斤	合理的
2021年07月25日	64.1 公斤	合理的
2021年07月18日	64.2 公斤	合理的
2021年07月11日	65.1 公斤	合理的
2021年07月4日	65.5 公斤	合理的
2021年06月27日	65.9 公斤	合理的
2021年06月20日	66.1 公斤	合理的
2021年06月14日	66.5 公斤	合理的
2021年06月6日	66.7 公斤	合理的
2021年06月4日	67 公斤	合理的
2021年06月1日	67 公斤	合理的

开始日期: 2018年12月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 57 公斤
2021年05月26日	67 公斤	合理的
2021年05月6日	67 公斤	合理的
2021年04月23日	66.5 公斤	合理的
2021年04月11日	66 公斤	合理的
2021年02月26日	65.5 公斤	合理的
2021年02月7日	64.5 公斤	合理的
2020年08月27日	59.8 公斤	合理的
2020年08月22日	60.2 公斤	合理的
2020年07月21日	61 公斤	合理的
2020年07月9日	61.1 公斤	合理的
2020年06月8日	61.7 公斤	合理的
2020年05月28日	62.2 公斤	合理的
2020年05月12日	62.6 公斤	合理的
2020年04月29日	63 公斤	合理的
2020年04月17日	63.1 公斤	合理的
2020年04月2日	63.5 公斤	合理的
2020年03月17日	64 公斤	合理的
2020年03月12日	65 公斤	合理的
2020年03月10日	65.5 公斤	合理的
2020年02月19日	65 公斤	合理的
2020年01月30日	64.5 公斤	合理的
2020年01月18日	64.1 公斤	合理的
2019年05月10日	59.1 公斤	合理的
2019年05月3日	60.4 公斤	合理的
2019年04月30日	60.6 公斤	合理的
2019年04月9日	61 公斤	合理的
2019年04月2日	62 公斤	合理的
2019年03月14日	62.3 公斤	合理的
2019年02月12日	60 公斤	合理的
2019年01月23日	58 公斤	合理的
2018年12月17日	57 公斤	合理的