开始日期: 2021年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 51.5 公斤 初次体重: 81.5 公斤
2024年05月11日	74.4 公斤	合理的
2024年05月9日	74.6 公斤	合理的
2024年05月8日	75.5 公斤	合理的
2024年05月7日	76.8 公斤	合理的
2022年01月13日	68.4 公斤	合理的
2022年01月12日	68.7 公斤	合理的
2021年12月18日	67 公斤	合理的
2021年11月3日	66.5 公斤	合理的
2021年11月2日	66.8 公斤	合理的
2021年11月1日	67.1 公斤	合理的
2021年10月31日	67.5 公斤	合理的
2021年10月30日	67.8 公斤	合理的
2021年10月29日	68 公斤	合理的
2021年10月23日	68.5 公斤	合理的
2021年10月17日	67.9 公斤	合理的
2021年10月15日	68.2 公斤	合理的
2021年10月14日	68.5 公斤	合理的
2021年10月10日	68.7 公斤	合理的
2021年10月9日	69.3 公斤	合理的
2021年10月8日	69.5 公斤	合理的
2021年10月7日	69.7 公斤	合理的
2021年09月17日	70.3 公斤	合理的
2021年09月16日	69.8 公斤	合理的
2021年09月15日	70.8 公斤	合理的
2021年09月14日	71.3 公斤	合理的
2021年09月3日	69.8 公斤	合理的
2021年08月27日	70 公斤	合理的
2021年08月25日	69.9 公斤	合理的
2021年08月24日	70.2 公斤	合理的
2021年08月23日	70.9 公斤	合理的
2021年08月20日	70.1 公斤	合理的
2021年08月17日	70.2 公斤	合理的
2021年08月16日	70.3 公斤	合理的
2021年08月14日	70.9 公斤	合理的
2021年08月13日	71.6 公斤	合理的
2021年08月12日	71.3 公斤	合理的
2021年08月8日	72 公斤	合理的
2021年08月6日	71.6 公斤	合理的
2021年08月4日	72.4 公斤	合理的
2021年08月3日	72.9 公斤	合理的
2021年08月1日	73.2 公斤	合理的
2021年07月17日	71.5 公斤	合理的
2021年07月16日	71.2 公斤	合理的
2021年07月15日	71.4 公斤	合理的
2021年07月14日	71.2 公斤	合理的
2021年07月13日	71.4 公斤	合理的
2021年07月12日	72 公斤	合理的
2021年07月11日	71.7 公斤	合理的
2021年07月10日	72.1 公斤	合理的
2021年07月9日	72.5 公斤	合理的
2021年07月8日	72.8 公斤	合理的
2021年07月7日	73.1 公斤	合理的
2021年07月6日	73.5 公斤	合理的
2021年07月5日	73.7 公斤	合理的
2021年07月4日	73.9 公斤	合理的
2021年07月3日	73.8 公斤	合理的
2021年07月2日	74.2 公斤	合理的
2021年07月1日	74.6 公斤	合理的
2021年06月28日	74.5 公斤	合理的
2021年06月27日	74.8 公斤	合理的
2021年06月26日	74.9 公斤	合理的
2021年06月25日	75.5 公斤	合理的
2021年06月24日	75.2 公斤	合理的
2021年06月22日	75.1 公斤	合理的
2021年06月21日	75.3 公斤	合理的
2021年06月20日	74.8 公斤	合理的
2021年06月19日	75.1 公斤	合理的
2021年06月18日	75.4 公斤	合理的
2021年06月17日	75.7 公斤	合理的
2021年06月16日	75.8 公斤	合理的
2021年06月15日	76.5 公斤	合理的
2021年06月14日	75.9 公斤	合理的
2021年06月13日	75.8 公斤	合理的
2021年06月12日	76.1 公斤	合理的
2021年06月11日	76.4 公斤	合理的
2021年06月10日	76.2 公斤	合理的
2021年06月9日	76.6 公斤	合理的
2021年06月8日	76.8 公斤	合理的
2021年06月7日	77.1 公斤	合理的
2021年06月6日	77.5 公斤	合理的
2021年06月5日	77.8 公斤	合理的
2021年06月4日	78.2 公斤	合理的
2021年06月3日	78.8 公斤	合理的
2021年06月1日	81.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 79.9 公斤
2021年05月3日	78.9 公斤	合理的
2021年04月7日	77.6 公斤	合理的
2021年02月13日	76.6 公斤	合理的
2021年02月12日	76.8 公斤	合理的
2021年02月10日	77.2 公斤	合理的
2021年01月27日	77.8 公斤	合理的
2021年01月20日	78.6 公斤	合理的
2021年01月12日	79.9 公斤	合理的