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sita8的日记, 2024年04月2日

Hoy comemos este estofado de pecguga de pollo con verdura y patatas en la airfryer. Estaba muuuy bueno y super jugoso. Todo este plato por menos de 500 kcal.

查看饮食日历, 2024年04月2日:
1103 千卡 脂肪: 27.88克 | 蛋白质: 83.63克 | 碳水物: 122.29克.   早餐: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. 午餐: Champiñones (Drenados, Enlatados), Patata Cruda, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 晚餐: Hacendado Mayonesa Light, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Pastrami de Carne de Res (98% Libre de Grasa). 小食/其他: Noel Pétalos de Pechuga de Pavo, Carrefour Panecillo Integral de Trigo 30% . 更多的......

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