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1476 千卡
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脂肪: 55.40克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 144.72克.
早餐: Dona Benta Bolo de Chocolate, Mamão Papaia, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Colágeno Hidrolisado, Canela Em Pó, Psyllium, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: Seara Bife de Pernil, Abóbora Moranga, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Lugen Semente de Chia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Itambé Leite Semidesnatado. 小食/其他: Dona Benta Bolo de Chocolate, Qualy Margarina Cremosa, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. 更多的......
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455 千卡
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运动:
Treino em casa - 45 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
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