在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3011 千卡
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脂肪: 132.52克 | 蛋白质: 111.12克 | 碳水物: 320.76克.
早餐: Milbona Quark Magerstufe, Göbber Glück Aus Erdbeeren. 午餐: Aldi Bio Kirsch-Mandel Knusperriegel, Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana, Saupiquet Thunfischsalat Couscous. 晚餐: K-Bio Apfel-Aprikosenmark, Bonduelle Junge Erbsen Feinste Auslese. 小食/其他: Pringles Sour Cream & Onion, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Die Chips lagen griffbereit - da brauchte ich gar nicht zur Küche. 😅
2024年03月29日 会员：: MenthePip
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Chips sind böse...da muss ich die Finger davon lassen. Ess ich einen, ess ich alle.
2024年03月30日 会员：: Dani#321
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2024年03月31日 会员：: Rose.blume
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@Chuck - Neee, im Moment stehen Funny-frisch Salz auf Platz 1 🥇und gleich danach Funny-frisch Paprika auf Platz 2🥈😁
2024年03月31日 会员：: MenthePip
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@Dani - Pringles sind da wirklich schlimm. Ess ich einen, muss ich die ganze Rolle wegknuspern. Bei den Funnyfrisch oder Aldi Chips kann ich den Beutel zumindest zweiteilen. 😅 (Aber alles besser als Schokolade. Da konsumiere ich noch schneller Fett und Kalorien...)
2024年03月31日 会员：: MenthePip
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@Rose - Für Dich und mich und alle besser Topinamburchips oder Chips aus Harzer Käse. 😅
2024年03月31日 会员：: MenthePip
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