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sross512004
日记
2015年12月5日
sross512004的日记, 2015年12月5日
sross512004的个人资料
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在2015年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
134.7 公斤
最近减少:
43.1 公斤
.
还有:
14.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年12月5日:
336 千卡
脂肪: 5.25克 | 蛋白质: 7.25克 | 碳水物: 68.59克.
早餐:
Coffee with Cream, Grapefruit, Instant Oatmeal.
小食/其他:
Applesauce.
更多的......
一个星期减少1.5 公斤
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