在2015年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 83.71克.
早餐: Beschuit, Effi Aardbeienconfituur, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Alpro Amandelmelk, a Vogel Bambu. 午餐: Medjool Dadels, Knorr Courgette Prei Soep, Gesneden Ham (Extra Dun), Boni Cobourg Gerookte Ham, Caloriearme Sladressing, Tomaten, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), SPAR Rauwkostmengeling. 小食/其他: Milsani Griekse Yoghurt. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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