在2024年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 64.13克 | 碳水物: 174.05克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). 午餐: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Honeycrisp Apples, Stop & Shop Baby Carrots. 晚餐: Kraft Macaroni & Cheese Original, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Wish-Bone Light Thousand Island Salad Dressing, Mayonnaise , Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded. 小食/其他: Spring Valley Magnesium Gummy, Popsicle Sugar Free Popsicles. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|