在2015年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 19.17克 | 碳水物: 62.84克.
早餐: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Meridian Smooth Peanut Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Muller Strawberry Rice, Heinz Cream of Chicken Soup. 小食/其他: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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