在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2057 千卡
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脂肪: 140.77克 | 蛋白质: 139.66克 | 碳水物: 30.60克.
早餐: Сыр Тильзитер, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима). 晚餐: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . 小食/其他: Protein Rex Lamington Choco, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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