在2015年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2097 千卡
|
脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 160.96克 | 碳水物: 261.32克.
早餐: Абрико Варенье на Фруктозе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Ашан Имбирь в Сахаре, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Heinz Соус для Спагетти Острый, Green Ray Опята Маринованные, Лук, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 小食/其他: ARO Сушки, Snacker Курица Сушеная, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|