在2009年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 49.86克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 90.15克.
早餐: 100% Natural psyllium fiber, cheddar cheese, water, flax seed, papaya, cranberry. 午餐: water, water, salad dressing, gorgonzola cheese, walnuts, honey maple turkey, salad, chicken. 晚餐: water, 100% Natural psyllium fiber, flax seed, cranberry, papaya, chicken. 小食/其他: water, eas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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