在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 139.88克 | 蛋白质: 109.77克 | 碳水物: 12.19克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Тильзитер. 午餐: Мираторг Шейка Свиная , Оливковое Масло (Первого Отжима). 晚餐: Сыр Тильзитер, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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