在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 93.41克.
早餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 午餐: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свинина Отварная, Помидоры, Редис. 晚餐: Fish House Стружка Кальмара. 小食/其他: French Bakery Кольцо с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|