在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 47.34克 | 蛋白质: 66.55克 | 碳水物: 99.68克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Каша Дружба. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 晚餐: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%. 小食/其他: Fish House Стружка Кальмара, Жар Свежар Курник. 更多的......
|
|
|
|