开始日期: 2021年05月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 73 公斤
2023年06月9日	83 公斤	合理的
2022年04月3日	72.6 公斤	合理的
2022年03月27日	71.6 公斤	合理的
2022年03月23日	72.5 公斤	合理的
2021年08月2日	69.3 公斤	合理的
2021年07月11日	71 公斤	合理的
2021年06月1日	74.0 公斤	合理的
2021年05月25日	74.5 公斤	合理的
2021年05月14日	71.2 公斤	合理的
2021年05月13日	71.5 公斤	合理的
2021年05月12日	71.9 公斤	合理的
2021年05月10日	72.2 公斤	合理的
2021年05月8日	72.5 公斤	合理的
2021年05月6日	72.6 公斤	合理的
2021年05月3日	73 公斤	不选择

开始日期: 2018年11月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 80 公斤
2021年04月9日	73 公斤	合理的
2021年03月21日	74.4 公斤	合理的
2021年03月15日	77 公斤	合理的
2020年07月1日	68.5 公斤	合理的
2020年06月1日	70 公斤	合理的
2020年02月14日	67.7 公斤	合理的
2020年02月10日	69 公斤	合理的
2020年01月21日	65.2 公斤	合理的
2020年01月6日	67 公斤	合理的
2019年11月15日	60.8 公斤	合理的
2019年10月31日	61.2 公斤	合理的
2019年10月21日	61.5 公斤	合理的
2019年08月22日	62 公斤	合理的
2019年08月20日	63.3 公斤	合理的
2019年08月6日	64.6 公斤	合理的
2019年08月3日	63 公斤	合理的
2019年08月1日	63.8 公斤	合理的
2019年07月29日	65 公斤	合理的
2019年07月1日	63 公斤	合理的
2019年06月29日	63.8 公斤	合理的
2019年06月24日	65 公斤	合理的
2019年06月17日	65 公斤	不选择
2019年05月22日	66 公斤	低
2019年04月20日	67 公斤	合理的
2019年02月15日	70 公斤	合理的
2018年12月8日	73.8 公斤	合理的
2018年11月28日	75.1 公斤	合理的
2018年11月24日	75.6 公斤	合理的
2018年11月21日	76.3 公斤	合理的
2018年11月19日	80 公斤	不选择