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Someone Especial的日记, 2024年03月3日

Café da manhã

查看饮食日历, 2024年03月3日:
484 千卡 脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 21.80克 | 碳水物: 28.00克.   早餐: Melão Amarelo, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 更多的......
212 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
queria tanto comer pela manhã... não consigo. Já tentei de tudo, passo muito mal 🥹 
2024年03月3日 会员:: biaasavi
Mas não precisa forçar, cada um é cada um. Pra mim a melhor refeição é o café da manhã, não ligo para o almoço por exemplo. Precisamos fazer o que da certo pra gente ☺️🙏 
2024年03月3日 会员:: Someone Especial
queria comer tomates junto com os ovos no café ... mas acho que não vai cair bem com o café ... 
2024年03月3日 会员:: fabianafbb
O tomate cereja eu gosto, coloco um pouco de sal. Já os outros tipos de tomate eu não curti tb. Ah e a dica é passar eles na frigideira para tirar um pouco do ácido 😉 
2024年03月3日 会员:: Someone Especial

     
 

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