在2011年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 104.99克 | 蛋白质: 80.76克 | 碳水物: 41.82克.
早餐: Advantage Cafe Caramel Shake, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. 午餐: Tomatoes, Roast Beef, Swiss Cheese, Lettuce, Marcona Almonds. 晚餐: Cured, Cooked & Smoked Brats. 小食/其他: NUTrition South Beach Diet Nuts, Almond Butter, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened), Heavy Cream, Total Greek Strained Yogurt, No Calorie Sweetener Packets. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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