在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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130.1 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 62.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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3809 千卡
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脂肪: 80.36克 | 蛋白质: 102.01克 | 碳水物: 695.35克.
早餐: Coffee. 午餐: Nishiki Premium Brown Rice, Bush's Best Black Beans, Jasmine Rice, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Pomi Double Concentrated Tomato Paste. 晚餐: Barilla Whole Grain Rotini. 小食/其他: Costco Petite Cinnamon Rolls, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Costco Petite Cinnamon Rolls. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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