在2011年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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217.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 108.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 149.54克.
早餐: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), yeast roll, Chow Mein Chinese Noodles. 晚餐: banana bread oatmeal. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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