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jillbronson的日记, 2015年11月14日

I'm grateful for the absolute quiet of the night; the rich, full, active day I've had, and the knowledge that my left foot is healing. I hope to be able to wear regular shoes by Thanksgiving.

查看饮食日历, 2015年11月14日:
2000 千卡 脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 249.51克.   早餐: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, McAlister's Deli Basil Parmesan Chicken Panini. 晚餐: Samuel Adams Summer Ale Beer, Whole Foods Market Lobster salad crunch sushi roll. 小食/其他: See's Candies Bordeaux Bar, See's Candies Butterscotch Lollipop, Celery, See's Candies Scotchmallow. 更多的......
2086 千卡 运动: 6868 steps - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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