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12.11.2015
Heutige Schritte: über 12.000 Schritte.😉
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2265 千卡
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脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 307.13克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Gouda oder Edamer, Räucherlachs, Weizenbrötchen. 晚餐: Plätzchen, Kartoffelbrei, Rindergulasch, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Brownie, Banane, Kaki, Birnen, Mandarine. 更多的......
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 评论
Über 18000. War heute viel unterwegs.
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21379 Schritte. Gute Nacht!
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4193 Schritte + 2 1/2 Stunden Sport:)
2015年11月12日 会员：: eisheilige
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2015年11月12日 会员：: maroroma
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Welche Geräte benutzt ihr? Wollte mir evtl. auch eins kaufen.
2015年11月13日 会员：: abnehmen_85
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Fitbit Surge benutze ich. 😃 Ein sehr gutes Gerät nur ist dieses Modell etwas teurer. Aber von Fitbit gibt's auch andere günstigere Modelle, die für das Schrittezählen völlig ausreichend sind. 😃
2015年11月13日 会员：: Everlost
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2015年11月13日 会员：: melliunger
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Knapp 14000. Dafür, dass ich morgens total müde war und mich am liebsten gar nicht bewegt hätte, freut mich das Ergebnis total :-)
2015年11月13日 会员：: kati1607
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Guten Morgen ... trotz Schreibtischarbeit konnte ich gestern 8855 bewältigen. Ich nutze den Tracker von medisana.
2015年11月13日 会员：: Mirja712
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Ich nutze garmin vivosmart
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Übrigens sehr gut Ruana123! ☺ Alle anderen natürlich auch!☺
2015年11月13日 会员：: Everlost
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faule 5.700 - warte sehnsüchtig auf meine Fitbit
2015年11月15日 会员：: Happy*to*be
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