在2015年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 87.01克 | 碳水物: 79.60克.
早餐: Био Баланс Кефирный 1%. 午餐: Био Баланс Кефирный 1%. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Сырники, Куриная Печень, Сыр Голландский. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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