在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 45.20克 | 碳水物: 103.89克.
早餐: Льняные Семена, Hortex Клубника Замороженная. 午餐: Грецкие Орехи, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Gea Масло Тыквенное, Шпинат. 晚餐: ВкусВилл Манго. 小食/其他: Киви, Грейпфрут, Тунец в Воде (Консервы), Gea Масло Тыквенное. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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