在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 25.59克 | 蛋白质: 35.19克 | 碳水物: 170.36克.
早餐: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. 晚餐: Zwergenwiese Mandelschmelz, Brotgarten Kieler Mischbrot, Maggi Rahmsoße zu Braten, Ardo Butternuss Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu. 小食/其他: DM Bio Bananenchips, Blaubeeren. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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