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Hoy para desayunar, pan de hogaza integral de carrefour, tomate rayado, aceite y especias. Este pan me tiene loquisima, solo 50gr te sale una tostada enorme y super saciante. Tb te resuelve una cena...
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1142 千卡
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脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 119.05克.
早餐: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 午餐: Hacendado Salsa de Queso, 1 Salsa boloñesa de carne, Mercadona Lasaña Placas Precocidas, 2 Bechamel de maicena. 晚餐: Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Sriracha, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Huevo. 小食/其他: RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Zanahoria. 更多的......
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