在2015年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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467 千卡
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脂肪: 16.99克 | 蛋白质: 48.57克 | 碳水物: 28.88克.
早餐: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Green Tea. 午餐: Granny Smith Apples, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Earthbound Farm Romaine, Valbest Chicken Breast. 晚餐: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cucumber (Peeled), Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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