在2015年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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496 千卡
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脂肪: 17.08克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 37.03克.
早餐: Cinnamon, Ginger, Green Tea, Fresh Lemon Juice. 午餐: Valbest Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Aquafina Water (16.9 oz), Granny Smith Apples. 晚餐: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (Peeled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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