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Está semana meu peso oscilou entre 80.3; 80.0 e fechei hj como comecei a semana 79,7kg.
Feliz, não fiz.nada diferente na alimentação para justificar a oscilação. Acredito q seja devido a atividade física mesmo. Estou malhando de seg a sex e sempre rola um Cárdio nos finais de semana, mesmo quando é a passeio 💪
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894 千卡
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脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 89.83克.
早餐: Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: Swift Pernil em Cubos, Batata Baroa, Carioca Feijão Cozido, Alface Americana. 小食/其他: Hortifruti Mamão Papaia, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Banana Prata, Mundo Verde Chia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Itambé Doce de Leite Tradicional. 更多的......
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