在2024年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 32.40克 | 蛋白质: 46.07克 | 碳水物: 183.51克.
早餐: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. 午餐: Banane. 晚餐: Äpfel, Milbona Cheddary, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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