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815 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 42.18克.
早餐: Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 晚餐: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Suaçuí Queijo Minas Padrão. 小食/其他: Mundo Verde Chia, Vitao Psyllium, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. 更多的......
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996 千卡
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运动:
Musculação - 57 分钟, Cárdio - 1 小时 和 15 分钟, Samsung Health - 21 小时 和 48 分钟. 更多的......
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