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Jantar
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1376 千卡
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脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 107.29克.
早餐: Hortifruti Mamão Papaia, Vitao Psyllium, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: Beterraba Cozida, Abóbora Moranga Cozida, Estrogonofe de Carne. 晚餐: Ovo, Batata Baroa, Alface Americana, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Camil Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bauducco Torrada Integra, Vitao Psyllium, Mundo Verde Chia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. 更多的......
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975 千卡
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运动:
Cardio - 1 小时, Musculação - 1 小时 和 10 分钟, Samsung Health - 21 小时 和 50 分钟. 更多的......
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